拉肚子应该吃什么水果
拉肚子是一种常见疾病，一旦发生拉肚子，会导致维生素流失，并且丧失大量水分和营养物质。我们都知道水果富含大量水分和维生素，但是有些水果可能会引起腹泻，那么拉肚子时能吃的水果有哪些呢？请继续阅读下文。
1、苹果：苹果被认为是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养也非常丰富，富含糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚和黄酮类营养物质。苹果是碱性食品，能迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，适用于中气不足，腹泻，便秘等情况。
2、荔枝：味道甘甜微酸，有补脾益肝，养血安神的作用。适用于脾虚久泻、胃疼腹痛、呃逆等症状。如果身体虚寒、胃寒的话，多吃荔枝是适合的。荔枝中含有丰富的天然葡萄糖，这种天然葡萄糖对补血健肺有特殊的作用，能促进血液循环和体温调节机能。
3、石榴：味道甘甜微酸，具有生津止渴、收敛止泻的功效。适用于腹泻腹痛的患者。特别是酸性的石榴能治疗久泻、便血、脱肛和腹痛等问题。
4、桃子：桃子喜欢湿润的环境，不喜欢干燥。桃子富含胶质物质，这些物质在大肠中可以吸收大量水分，起到预防便秘和腹泻的效果。
5、杨桃：杨桃的果汁中含有丰富的草酸、柠檬酸、苹果酸等物质，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化和助消食。
6、橙子：橙子具有生津止渴、开胃下气、帮助消化和防治便秘的功效。橙子中的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
7、梨：梨含有木质素，一种不可溶性纤维，可以在肠道中溶解，形成类似胶质的薄膜，可以与胆固醇结合并排出体外。适用于治疗便秘的问题。
8、香蕉：香蕉也是一个比较好的食疗方法，生吃可以治疗便秘，熟吃可以治疗腹泻。可以将整个香蕉或者切成小段放在锅中蒸熟后食用。
9、樱桃：樱桃味道甘美，营养丰富。樱桃不仅包含碳水化合物和蛋白质，还含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于平和的水果，因此对于拉肚子的人来说完全可以食用。