小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

小寒是二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第5个节气。小寒这天,南北各地都有喝腊八粥的习俗。那么你知道腊八粥怎么做吗?下面我们就教你4种腊八粥的做法。

小寒习俗喝腊八粥 教你4种腊八粥的做法

一、桂圆腊八粥

材料:糯米1杯、小红豆100克、葡萄干、花生仁、莲子、红枣、桂圆干、松子各50克、砂糖300克。

做法:

1.糯米洗净,浸泡一个晚上,小红豆洗净,浸泡约4小时。

2.将小红豆、莲子、花生仁放入内锅,加入6杯烟叶水,放入电锅中,然后在外锅中加入1杯水,蒸至开关跳起。

3.加入糯米,再加入1杯水,继续蒸至开关跳起。

4.加入红枣、桂圆干,再在外锅中加入半杯热水,继续蒸至开关跳起,最后拌入松子、葡萄干和砂糖300克即可。

二、桂圆红米腊八粥

材料:红米80克、桂圆10颗、糯米20克、绿豆15克、薏米30克、麦仁15克、黑米30克、红枣8颗、花生20克、冰糖20克、莲子15克。

做法:

1.将薏米、绿豆、莲子、花生浸泡3小时,麦仁、红米、糯米、黑米浸泡2小时。

2.将浸泡好的豆类放入砂锅中熬煮30分钟。

3.煮30分钟后,倒入浸泡好的米类继续熬煮。

4.将桂圆去皮洗净,与红枣一起加入煮好的腊八粥,继续熬煮,待腊八粥煮至酥烂浓稠时,加入冰糖煮至冰糖溶化即可。

三、薏米腊八粥

材料:八宝米、麦仁、薏米、小米、糯米、红米、荞麦、芝麻、红枣、枸杞、葡萄干、桂圆、花生、核桃、杏仁、栗子、红糖。

做法:

1.将难熟的材料(如红豆、绿豆、黑米、糙米、干莲子、麦仁、荞麦等)提前浸泡一夜。

2.在锅中加水,先倒入较难熟的材料以及各种干果蜜饯(如桂圆、板栗、杏仁、花生、核桃、芝麻、枸杞、红枣、葡萄干等),大火煮开15分钟后关火焖半小时,重复两次,同时浸泡其余食材(主要是一些米类)。

3.第三次大火煮开后,将剩余的食材倒入锅中,再次煮开后转小火继续煮一小时。一小时后加入红糖,搅拌均匀,再煮十分钟即可出锅。

四、风味腊八粥

材料:红枣10颗、马蹄5个、松仁10克、生核桃5个、糯米50克、黑豆4克、生栗子20克、红糖20克。

做法:

1.糯米泡发1小时,红枣和核桃冲洗干净,剥壳取出松仁。

2.黑豆洗干净后泡发一个晚上,马蹄削皮,栗子去壳备用。

3.将栗子切成小块。

4.将以上所有材料放入电饭锅煮熟,煮到30分钟时加入少许红糖。

以上就是小寒习俗喝腊八粥教你4种腊八粥的做法的相关内容,希望可以帮助到你。如果大家感兴趣,不妨在家试一试。

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