鱼香藕丝可健脾开胃

健脾开胃的鱼香藕丝,富有浓厚的四川风味,色泽金红、酸甜适口、鲜嫩脆爽,适合任何年龄段的人群食用。这道鱼香藕丝的做法非常简单,下面就跟随小编一起来学做一番吧。



鱼香藕丝的材料:

主料:莲藕300克,猪肉(瘦)150克

调料:泡椒5克,姜5克,大葱5克,豆瓣辣酱8克,醋10克,白砂糖10克,辣椒油5克,香油10克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,花生油50克

鱼香藕丝的做法:

1. 将瘦肉切成火柴梗粗的丝,加入黄酒、少许盐和干淀粉,拌匀上浆,放在低温处涨发一下。

2. 将嫩藕去皮切成细丝,放入清水中漂洗去掉粘液,捞出沥干。

3. 将泡椒、葱姜均切丝。

4. 烧热锅,加入食用油,烧至三成热时,将浆好的肉丝放入划散,再将藕丝放入炒匀,然后一起倒出沥油。

5. 原锅内留少量油,放入泡椒丝、葱姜丝和豆瓣辣酱,煸炒出香味和红油,再放入肉丝和藕丝一起翻炒,并加入黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精,再加入水淀粉勾芡,使卤汁紧包主辅料,淋上麻油和红辣油,增香增味增色,装盆即可。

温馨提示:鱼香藕丝的口感好坏与厨师的技术和用心息息相关。除了熟练的烹饪技巧,还需要用心才能做出美味的鱼香藕丝哦!

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