夏季减肥食谱有哪些呢？夏季是西瓜纷纷上市的季节，西瓜不仅可以解暑，还能有效减肥。我们通常只会以一种方式吃西瓜，但你知道吗？改变吃西瓜的方式，减肥效果会翻倍。下面就跟小编来看看几种创意的西瓜减肥食谱，让你在美味中轻松享瘦。
酸甜西瓜皮
材料：西瓜皮、食盐、白醋、白糖
做法：
1、将西瓜皮切去绿色外皮，并切成1cm见方的小丁，放入碗中加盐拌匀，静置5分钟。
2、滤掉西瓜皮的水分，加入白糖、白醋拌匀，腌制10分钟入味即可。
冰糖西瓜盅
材料：银耳、西瓜、冰糖
做法：
1、将银耳用清水浸泡1小时后冲洗干净，撕成小朵；
2、将西瓜果肉和皮分开，西瓜果肉切成小块，放入冰箱冷藏备用；西瓜皮洗净，切成小块。
3、将银耳和西瓜皮放入汤锅中，加入清水和冰糖，大火烧开，转小火煮至银耳软烂汤汁粘稠。
4、稍凉后，去掉西瓜皮，盛入小碗中，加入冷藏的西瓜果肉丁即可。
蜜汁西瓜捞
材料：西瓜、糯米粉、色拉油、白砂糖、水、蜂蜜
做法：
1、将糯米粉和白砂糖混合，加入适量清水，揉成面团。
2、沾少量色拉油在手上，将揉好的面团搓成小团子；将小锅烧开水后，将面团放入煮熟。
3、将煮熟的糯米团子捞出，过冷水沥干，待用。取一小部分西瓜果肉切成小丁，剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，将西瓜汁与糯米团子混合，拌匀。
4、食用时加入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可。
西瓜沙冰
材料：西瓜、麻辣汁、冰块
做法：
1、将西瓜肉挖成小块，去除籽。
2、将西瓜块和适量冰块放入大碗中。
3、将西瓜和冰块一起倒入搅拌机中，搅打成沙冰。
4、将沙冰装入冰镇过的杯中，再放入几块冰块，用薄荷叶点缀即可。