在日常生活中，常见的柠檬、橙子、黄瓜和西红柿被称为低糖水果。接下来让我们一起看看吧！
低糖水果有哪些：
1、番石榴
番石榴因其低热量而被视为低糖水果，特别适合减分。食用后还能产生强烈的饱腹感，提高新陈代谢。
2、雪莲果
雪莲果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，却低热量、富含水溶性纤维。因此非常适合糖尿病患者和减肥者食用。
3、苹果
苹果是我们生活中常见的水果，营养成分也十分丰富。人体对苹果中的糖吸收缓慢而均匀，因此具有降低血糖的功效。糖尿病患者建议在两餐之间食用水果，效果最佳。
4、樱桃
樱桃也属于低糖水果，因此担心肥胖的人可以用樱桃代替其他高糖水果。孕妇食用樱桃还有美容的作用。
5、柠檬
柠檬是目前水果中糖分最低的。柠檬富含维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。孕妇经常喝柠檬水，可以为自身和胎儿补充维生素C。
6、梨
中医认为梨性寒味甘、微酸，具有明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止咳、解毒等作用。梨中的糖分也非常少，因此一些担心肥胖和糖尿病的人可以多吃梨代替其他水果。
7、橙子
橙子中维生素含量丰富，热量却特别低。因此非常适合减肥又想吃一些甜食的人。纤维和营养物质还可以清洁肠道，让身体通畅舒适。
8、草莓
草莓中含有丰富的维生素，对美容养颜和抗氧化都有好处。其中的冬氨酸是重要的减肥物质，可以去除腰部水分并更好地消除脂肪，同时本身热量也很低。
9、柚子
柚子适量食用不会导致肥胖和血糖升高，还具有降血糖的功效。中医认为柚子性寒味甘、酸，适当食用有助于消痰、健胃消化。此外，对各种原因引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状具有很好的治疗效果。
10、木瓜
木瓜素有“百益国王”的美称，是营养成分最丰富的水果之一。它含有丰富的木瓜酵素、凝乳酶、胡萝卜素等，还含有十七种以上的氨基酸和多种营养成分。