食疗干眼症

干眼症是一种眼部疾病,由于泪液分泌量或质量异常引起,导致泪膜不稳定和眼球表面的损伤,从而引发眼部不适症状。

正常的眼睛表面覆盖着一层泪膜,它是维持眼睛表面健康的基础。泪膜由眼睑板腺分泌的脂质、泪腺和副泪腺分泌的水样液(眼泪)以及眼表上皮细胞分泌的粘蛋白组成。如果泪膜的各种成分不足,就会导致泪膜不稳定,引发干眼症。

正常人的眼睛会持续分泌泪液,并通过眨眼使泪液均匀涂抹在角膜和结膜表面,形成泪膜,以保持眼球湿润而不干燥。因此,眨眼是一种保护性的神经反射动作。正常人每分钟眨眼约20次,即使次数减少至10次左右,眼睛仍能保持泪膜的完整性。但如果长时间盯着快速移动的屏幕而长时间不眨眼,眨眼次数通常会减少至每分钟4-5次,导致眼睛干燥和酸涩的症状。

美国在1995年将干眼症分为两种类型:泪液缺乏型干眼,即眼泪分泌量减少;蒸发过强型干眼,指眼表面正常泪膜蒸发加快而导致的干眼症。

以下是干眼症的治疗方法,供参考:

1. 可以服用杞菊地黄丸,每晚一粒。

2. 可以煮粥食用百合10克,山药15克,苡仁20克,红枣(去核)10个。

3. 每晚嚼食两个核桃仁可以缓解症状。

4. 如果出现眼睑红肿、充血、疼痛等症状,可以服用黄连羊肝丸,每晚一粒。

全部分类