我们都有运动的天赋，只要找到适合自己的运动部落。你的健身卡是不是一直都在闲置？你有健身卡吗？你用了几次？为什么不用呢？
找不到自己的兴趣，既没有人监督也没有人检查，因此就不愿去健身房。但如果我们能从事自己最喜欢的运动，根据自己的兴趣来选择运动，情况就不同了。
有各种各样的健身课程，教练也讲究口才，我们试过各种课程，但却不知道哪种最适合自己。有兴趣固然很好，但兴趣和擅长是不同的。归根结底，谁不想变成高手呢？成功的感觉让人难以割舍。
找不到志同道合的伙伴。
我们需要运动伙伴！那些和我们志同道合的人，能够带着我们去健身房的人。如果健身课也能像派对一样欢乐就好了！
没有合适又漂亮的健身服。一套健身服能够穿搭整个健身房，太没有个性了。如果能穿得漂亮，我们一定会去展示！
没有预期的效果
没有坚持怎么会有效果呢？如果你成为健身房中最引人注目的人，甚至能做领操，你会坚持下去吗？当然会！有趣、适合的运动，自信和成功的感觉，朋友，漂亮的衣服可以激发我们去使用健身卡，让我们坚持不懈地进行健身。
天生运动性：高手和菜鸟的区别？
放弃健身的另一个重要原因是觉得自己不适合运动。高手和菜鸟的区别到底在哪里？除了勤奋，当然是天赋！运动心理学家告诉我们：并非每项运动都适合每个人，但是每个人都能找到适合自己的运动。在适合的运动中稍加努力，每个人都能成为运动天才。原来高手和菜鸟最大的区别就在于高手充分发挥了自己的天性，玩得更精彩，这样一来越玩越上瘾。而菜鸟则总是在不适合自己或者不擅长的运动上打转，只能越来越沮丧。
测试：寻找属于自己的部落Find your own Tribe
瑜伽、拉丁舞、搏击操......现在的健身房有各种各样的课程，多达十几种甚至几十种，到底哪种课程适合每个人的天生运动性呢？按照下面的测试找到你适合的运动部落，让运动成为你的瘾！欢迎加入属于你自己的美丽部落：
1.酷辣难挡的“拉丁”部落：
你绝对适合加入酷辣难挡、动感十足的“拉丁”部落。对你来说，普通的健身操太单调了。你想过像在派对中一样生活。通过跳舞塑造曲线美，成为Salsa舞池的明星。
2.热力四射的“搏击操”部落：
你最适合“搏击操”。工作、生活、情感都给你带来了巨大压力，“搏击操”可以让你快速释放激情，尽情发泄，全身大汗淋漓，彻底减肥。奥斯卡、明星们都纷纷加入搏击热潮。这项运动极易上瘾，不用担心你不坚持。
3.稳步前进的“踏板操”部落：
你做事有条不紊，也有着成熟的魅力。建议你尝试一下“踏板操”。
跟随着踏板操一步一步，按部就班的节奏，踏出美丽，踏出青春的活力。
4.静谧舒展的“瑜伽”部落：
女人的美丽源自于内心流露的气质，源自于身心的修养。对你来说，身、心兼修的瑜伽无疑是最佳选择。